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Dietologi
Il compito del dietologo ai fini di una alimentazione sana ed equilibrata, con qualche consiglio su come mangiare sano per il benssere del proprio corpo.
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Diete Dimagranti
Il sito dedicato alle diete dimagranti, consigli per mantenere e tornare a una perfetta forma fisica e un valido supporto per chi deve decidere il tipo di dieta da compiere.
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Perdere Peso
Portale dedicato alle DIETE e ai metodi per PERDERE PESO, senza danni alla salute, e senza fare troppe rinunce.
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Scarsdale
Portale dedicato alla scarsdale, dieta ideata da un cardiologo americano, famosa e apprezzata per la sua praticità e semplicità, con le caratteristiche della dieta, i vantaggi e gli svantaggi.
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Dieta Dimagrante
Pietanze sempre uguali,pranzo saltato per risparmiare calorie e poi una gran fame che ci assale la sera. Basterebbe correggere queste cattive abitudini per reinsegnare all'organismo a metabolizzare meglio il cibo sconfiggendo fame nervosa e sovrappeso
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Dimagrisco
DIMAGRISCO .COM - Il portale dedicato a chi desidera dimagrire, consigli utili per mantenersi in forma o per perdere i chili in eccesso: una dieta sana, corretta ed equilibrata ed un'attività fisica costante, rigorosamente sotto stretto controllo medico.


Come Dimagrire

Dieta ed Esercizio Fisico

Perdere peso può diventare necessità quando i chili cominciano a essere di troppo, quando non si è più visibilmente in forma, quando non si entra più nel pantalone preferito, quando non si ha più una linea perfetta.

Dove

I motivi per dimagrire sono parecchi ma non tanti quanti coloro che riescono effettivamente nell'impresa: perdere peso è da sempre visto come una rinuncia, quella nei confronti del cibo e di una vita senza corrette abitudini alimentari, quando in realtà si tratta semplicemente di evitare le grandi abbuffate e di prendere in considerazione una alimentazione sana e una regolare attività fisica.

L'atto del dimagrire deve essere affrontato nel migliore dei modi, cercando, se indispensabile, l'aiuto di un esperto come il dietologo in grado di immettere il paziente nella giusta strada.

Il primo obiettivo consiste nel capire il valore del cibo, dare un peso a ciò che si mangia imparando a conoscere gli alimenti dannosi per il proprio corpo; il passo successivo e contemporaneo alla dieta è quello di praticare una attività fisica regolare per smaltire i chili in eccesso, avere cura del proprio portamento assumendo una grazia e un equilibrio tali da rendere l'aspetto più giovanile.

L'atteggiamento è ancora più positivo se si riesce a pianificare la propria alimentazione così da godere di ottima salute basandosi su una dieta sana.

Così facendo dimagrire diviene molto più semplice e porterà grandi soddisfazioni. Solo l'esercizio fisico abbinato a una sana abitudine alimentare (e, se necessario a una dieta equilibrata) sono i veri segreti per mantenersi in forma con effetti positivi che si riflettono su molti aspetti della vita.

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slimming.it

Il portale che offre alcuni suggerimenti sulle diete da seguire per migliorare la propria forma fisica.
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